mavieinteresseperson

Dans les résolutions de début d'année figure souvent les « je vais arrêter de fumer », « je vais faire un régime et le tenir » et le satané « je vais faire du sport » ...

Et c'est de ce dernier dont je vais vous parler ... Lors de mon retour au domicile parental pour les fêtes, je suis reparti avec un rameur ... vous savez cette bestiole avec un siège qui fait mal au cul (oups fesses) et des bras en fer à tirer et pousser en rythme tout en gardant notre dos bien droit et les abdos serrés.

Et bien voilà, j'ai décidé que dès aujourd'hui j'en ferai tous les jours. Non pas pour perdre du poids quoique en option j'ai rien contre mais plutôt pour effacer quelques rondeurs mal localisées. Ben oui j'adore cuisiner et donc manger alors parfois le ptit bidou se montre un peu trop ... comment dire ... volumineux.

Je ne suis pas trop optimiste non plus, mais 15 minutes par jour durant 1 semaine pour commencer je devrai tenir.

Objectif : Retrouver un ventre tout plat pour avril

Je compte sur vous pour me motiver et me pousser aux fesses sinon je vais pas tenir 2 jours !!! :D

Aujourd'hui : 182 AR